不安を取り除き憂うつな毎日から抜け出す「マンガ思考」

オフィスしやすくは、マンガの「イメージ化」「ストーリー化」の力を利用した思考法「マンガ思考」を開発している。その中で開発された「マンガノート」が好評で追加生産されることが決定した。11月初旬入荷予定。

「マンガ思考」は、マンガ表現を使ったセルフケア方法。マンガに秘められた「人を楽しませる・夢中にさせる仕組み」を人生やビジネスに応用できるようにした思考法である。

「マンガ思考」で取り扱っている「マンガノート」とは、マンガで日記を書く日記帳だ。文字を多く書くのではなく絵がメインなので、遊びや息抜き感覚で取り組める。続けやすいのも特徴だ。ノート内にはあらかじめ枠が用意されているので「隙間があると埋めたくなる」という人間の心理が働く仕掛けにもなっている。

マンガノートに取り組むことで、自分の行動や思考を俯瞰する力、柔軟な発想力など、非認知能力が鍛えられる。その結果、集中力の向上、ストレス耐性アップ、自制心の向上といった効果が期待できるという。

オフィスしやすくの代表・寺田彩乃も、長い間メンタル疾患を抱えていた過去を持つ。自身の心理状態を解決しようとする中で、大好きなマンガの考え方・表現方法が活用しやすいことに気付き克服。この方法を同じように困っている人に伝えたいという思いから「マンガ思考メソッド」の完成に至った。

（画像はプレスリリースより）




マンガ思考ホームページ
https://mangathinking.com/

オフィスしやすくプレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000064030.html