睡眠力の向上を！うつにならない良い睡眠とは

株式会社WizWeは11月15日、「社会人が睡眠を大切にしたい理由と良い睡眠をとる技術 ～睡眠力向上に取り組んだ体験者の声～」と題したセミナーを開催すると発表した。

現在、人生100年時代とも言われ企業では健康経営の推進がなされている。

同社はサントリーホールディングス株式会社、株式会社S'UIMINとともに睡眠に着目し、睡眠からみる健康についてさまざまな取り組みを行っている。

従業員が良い睡眠をとれておらず、かつ企業がこの問題を放置すると、組織の生産性は低下していく。

そればかりか従業員がうつなどの重大疾患を患うリスクは高まり、結果として会社経営に大きな打撃を与えかねない。

そのような観点から、セミナーでは世界的な睡眠研究者である柳沢正史氏が登壇し、日本の睡眠の現状や日常で取り組みやすい「よく眠るための考え方と具体的な方法」についてをレクチャーする。

株式会社WizWeが開催するセミナー「社会人が睡眠を大切にしたい理由と良い睡眠をとる技術 ～睡眠力向上に取り組んだ体験者の声～」は、2022年11月24日に行われる。

オンラインでの実施となり、参加費は無料。参加希望者は申し込みページから必要事項を記入のうえ申し込むだけだが、参加希望者が多数いた場合は抽選となる。

同社では、健康経営施策のヒントを探している人や睡眠向上の取り組みに関心がある人におすすめのセミナーであるとしている。

また、当日は登壇者の話以外にサントリーホールディングス株式会社が株式会社S'UIMINとともに行った社員の睡眠改善の取り組みについて、参加した社員の実際の声などを交えて紹介する予定。

（画像はプレスリリースより）




株式会社WizWeプレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000167.000035684.html