ストレス過多によるうつ等の予防に役立つ講座

平成29年7月22日、午前10時から午後5時15分まで職場におけるメンタルヘルスケア及び、カウンセリングにて重要なストレスチェックや自律訓練法について学ぶセミナーが、筑波大学教育推進部社会連携科により開かれる。

場所は、筑波大学東京キャンパス文京校舎だ。

昨今、過度のストレスによるうつ等の何らかの精神的疾患を抱える者が、社会問題規模で増加しておりこれを受け国は、一部企業にストレスチェックの実施を義務づけた。また、これを受け各企業ではストレスチェックが実施されたが、その後のアフターケア等で頭を悩ませるものも多い。

そこで今回行われる講座では、ストレスチェックはもちろんのことカウンセリングや自律訓練法について触れ、職場でのカウンセリング及びメンタルヘルスケア等について学んでいく。

当該講座への参加料金は、6,500円となっている。また、申し込みについてはweb及び申し込みにて行うことができ、webでは公開講座管理システムから郵送では必要事項をA4判の用紙もしくは、指定の様式にて行える。

詳しくは、外部リンクページpdfにて。

（画像は筑波大学より）




平成29年度筑波大学公開講座職場のメンタルヘルスとカウンセリング
http://www.tsukuba.ac.jp/