うつや不安で眠れない病（やまい）に寄り添う書籍が発売

書籍や雑誌、電子書籍などを出版するゴマブックス株式会社は、8月21日「睡眠障害は治さない！」の販売を開始した。著者は結城真子氏。

今回発売されたのは、「睡眠障害は治さない！」の電子版とAmazon POD版による書籍。

大人から乳幼児まで存在するといわれている「睡眠障害予備軍」に焦点をあて、かつて自己管理が甘いとレッテルを貼られ、睡眠導入剤を飲めば薬物中毒者扱いされがちだった睡眠障害疾患患者に向けた本となっている。

25年以上にわたり睡眠障害と闘ってきた著者が、その病や医者・処方箋との上手なつきあい方を解説。「眠れない」毎日の有意義な過ごし方を指南するなど、これまでにない視点を盛り込んでいるのが新しい点。

また時には睡眠障害からくる失敗談も曝露。原因も症状も多岐にわたる不眠との共存をともに模索。うつや不安、ストレスなどで慢性的に眠れない症状に悩む多忙な現代人に必携の書となっている。

電子書籍版はKindleや楽天Kobo、Google Play、Yahoo！など各ブックストアからの購入が可能。POD版は、Amazon PODストアから。

POD、プリント・オン・デマンドとはAmazon.jpが注文後に書籍を印刷、出荷するサービスのこと。同プログラム適用後はAmazonサイトで常に出荷可能な「在庫あり」の状態になり購入が可能となるサービス。

（画像はプレスリリースより）




ゴマブックス株式会社のプレスリリース（Dream News）
http://www.dreamnews.jp/press/0000158629/

ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/