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人間関係に悩む優しい人へ『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』

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人間関係に悩む優しい人へ『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』

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人間関係に悩む優しい人へ『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』

　2017年11月1日 13:00

優しくて悩みやすい人に

株式会社あさ出版は、『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』著者根本裕幸を9月27日に電子書籍として配信開始した。

敏感すぎて、少しの事で傷ついてしまう。人に気を使いすぎて、自分の気持ちが上手く伝えられない、自分をつい犠牲にしてしまう。そんな悩みを、3か月間予約が取れない人気心理カウンセラーが“たった7日間“でどうすれば、自分らしく自信を持って生きられるようになるかをこの本は解説してくれる。

人気カウンセラーが分かりやすく解説

・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている
・他人の評価が気になってしょうがない
・相手にどう思われるか気になって言いたい事（自分の意見）が言えない
・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない
・人と会った後、どっと疲れてしまう
・自分の意見を求められると頭が真っ白になってしまう（プレスリリース引用）

上記のような事で悩んでいる人に向けて『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』は、どうやれば自己肯定感をあげて、自分らしく生き生きとした毎日を送れるようになるのかを分かりやすく解説している。

（画像はプレスリリースより）