簡単な言葉を唱えてトラウマ解消！？

青山ライフ出版株式会社は、大嶋信頼氏による著書『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？　あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで“いまここ”で楽になる！』を発売した。

大嶋氏はトラウマ治療の専門家で心理カウンセラー。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業後、アルコール依存症専門病院の周愛クリニックに勤務した。現在は株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。

同書では、脳とトラウマの関係を事例を挙げながらわかりやすく解説し、誰でも簡単にトラウマから解放される方法を伝授する。

人はトラウマの恐怖を回避するためにダミーの恐怖を作り出す。そこで恐怖の根本を探り、恐怖に浸ればトラウマから解放されることが分かっている。しかし恐怖に浸ることは難しい。著者は催眠のメカニズムから「言葉」が人の脳にダイレクトに働きかけることに着目、新たな治療法を発見した。同書のテクニックはトラウマ解消に留まらない。誰もが持つ『無意識に入っている思い込み』から自由になるためにも使える。

人は誰しも知らず知らずのうちに、行動パターンや考え方のクセが出来上がっているものだ。自分だけの言葉を持ち、それを唱えるだけで、そうしたパターンやクセから抜け出せるという。

（画像はプレスリリースより）




青山ライフ出版株式会社　プレスリリース
https://www.value-press.com/pressrelease/144970

書籍情報
http://aoyamalife.co.jp/review/torauma.html