うつ病予備軍か？ストレスに押しつぶされている人は約34％！

全研本社株式会社が運営するウェブマガジン「瓦版」は、ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査を実施し、12月21日に結果を発表した。調査対象は瓦版ユーザー416人（男性202人、女性214人）。調査期間は2015年11月10日～12月8日。

まずストレスの有無について、「抱えている」が62.74％、「押しつぶされている」が33.89％だった。合わせて約97％がストレスを抱えていることになる。

ストレスに押しつぶされているというのは、うつ病発症のリスクが高いものと思われる。産業医やカウンセラーと面談するなどの対策が必要になるだろう。続いて、どうやってストレスを発散しているかを尋ねた。すると1位は「思い切り寝る」（27.16％）、2位は「お酒を飲む」（21.15％）、3位は「とにかく食べる」（17.31％）だった。対策というより現実逃避の色合いが強い。慢性化してアルコール中毒などにならないよう注意してほしい。

一方「ない」という人も7.69％いた。また「好きなこと、趣味を楽しむ」「友達と過ごす」「家族に話す」は少数派意見のようだ。

（画像はプレスリリースより）




全研本社株式会社　プレスリリース
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調査結果詳細
http://w-kawara.jp/