これが新時代のうつ予防？日本初「頭皮の硬さでストレス診断」

愛知県名古屋市にあるヘッドマッサージ専門店「うたたね庵」は、「頭のコリ診断書」を作成・提供するサービスを開始した。美容院などで「頭が硬い」などといわれたことはないだろうか。我々はよく「肩がこる」というが、実は「頭もこる」のである。心の状態や感情の動きが、頭のコリとなって現れるというのだ。

我々は悩んだり、イライラしたりすると、知らず知らずのうちに眉間に皺を寄せたり、歯を食いしばっているものである。そしてこの時頭の筋肉を使っている。このような緊張状態が長く続くと、頭や頭の筋肉も疲れて硬くなり、やがて頭痛や不眠などの体の不調となって現れるのだ。

そこで頭をゆったり揉みほぐしてやると、頭の筋肉の緊張がほぐれ、心もリラックスするという。

「頭のコリ診断書」は、マッサージ中に感じる頭皮の硬さからストレスの溜まっている箇所を特定し、さらに頭の硬さの度合いを5段階で評価する。

診断書には頭の部位によってセルフケア方法が書かれているので、日々の生活にヘッドマッサージを取り入れることができる。

（画像はプレスリリースより）




うたたね庵　プレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/87641

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