憂うつな気分から抜け出すためのメンタルフィットネス「Botto（ボットー）」

株式会社カヤックは、オンラインで行えるメンタルフィットネスジム「Botto（ボットー）」のプレオープンを2020年9月23日に発表した。「Botto」は、ウェルビーイングの向上を目的としたメンタルフィットネスジム。没頭したいことに没頭する能力を高め、メンタルを安定させるためのトレーニングジムである。

コロナ禍の今、先行きが見えない不安な時代の中で身体だけではなく心も鍛えることがこれからを生き抜く大切なスキルになるだろうという思いから開発された。

「Botto」では、眼球運動・呼吸法・ライブコーチングなどを組み合わせた独自のプログラムを使用。脳に適度な負荷をかけて、集中力を自在にコントロールする力を身につけることを目指すという。

変化を意識しにくかったメンタルを可視化し、ゲーム感覚で行うメンタルクエストの提供で、持続的なウェルビーイングの向上を支援。ウェルビーイングを高めることは創造性・生産性を高め、仕事や趣味への集中力、そしてメンタルの安定に繋がるという。

レッスンは「ZOOM」を利用して行うので、自宅で受けられる。1レッスンは45分程度、週2回。最大20人程度と一緒に受講するので、レッスンを通して人との繋がりも感じられる。

プレオープン期間中、初月無料、2か月目以降は3,980円（税込）で申し込みができるキャンペーンを先着100人限定で実施。利用希望者は、「Botto」ホームページから会員登録が必要。

（画像はプレスリリースより）




Bottoホームページ
https://botto.fit/

株式会社カヤック　プレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000337.000014685.html